Voyage sonore
La séance comprend une phase de relaxation axée sur l’écoute du corps, adaptée aux capacités de chacun, à travers la respiration, le scan corporel et l’alternance tension-détente. Elle se poursuit par une visualisation personnalisée en fonction des attentes de la personne, permettant de se reconnecter à des sensations de bien-être ou d’apaiser douleurs et angoisses, telle une promenade intérieure apaisante. Enfin, un voyage sonore instrumental, mêlant bols tibétains, koshis, kalimba et tambour de la mer, vient compléter l’expérience pour une détente profonde et immersive.
Informations complémentaires :
Durée 1h00
Seul ou en groupe (aidant et auxiliaire de vie bienvenus !)
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Durée 1h00
Seul ou en groupe (aidant et auxiliaire de vie bienvenus !)
S'adresse à tous sauf surdité.
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